Приветствую Вас Гость | RSS
Вторник
23.05.2017, 06:01
КОПИЛКА РАЗНОСТЕЙ
Главная Завтрак для красоты - Форум Регистрация Вход
[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Страница 1 из 11
Форум » Собиралка » ЖЕНСКОЕ.... » Завтрак для красоты
Завтрак для красоты
LubochkaДата: Суббота, 04.09.2010, 19:40 | Сообщение # 1
Мастер
Группа: Администраторы
Сообщений: 2797
Награды: 3
Репутация: 2
Статус: Offline
Вы до сих пор игнорируете принцип «красота изнутри»? Тогда есть повод попробовать: работает это или нет. Как? Начните с ежедневного Завтрака Красоты и тогда вы точно убедитесь, что данный принцип работает. Вы увидите, что не только кожа и состояние волос становятся лучше, но и лишние килограммы уходят!

Это блюдо был опубликован в книге, посвященной детоксикации организма от Carol Vorderman (Кэрол Вондерман). Он незаменим для тех, кто мечтает о потере веса, также очень поможет для утренней детоксикации. Его сбалансированный состав помогает для красоты и здоровья. Итак, готовим кашу! Что нужно:

- 175 г овсяной каши (Овес богат растворимыми волокнами, помогающими пищеварению, очищающими кожу. Он снижает уровень холестерина, содержит магний и цинк для улучшения состояния кожи и повышения иммунитета. Эти вещества также способствуют медленному выделению энергии, что позволяет долго себя чувствовать не голодными.)
- 250 мл миндального, соевого или рисового молока (только не коровьего!).
- 250 мл воды
- 1-2 столовые ложки льняного масла
- 4 столовые ложки изюма
- 2 столовые ложки миндальных орехов (отличный источник жирных кислот)
- 1 столовая ложка тыквенных обжаренных семечек
- 2 очищенных и нарезанных банана
- 1 столовая ложка меда.

Приготовьте овсяную кашу на воде (или на растительном молоке), все остальные ингредиенты добавляйте в конце при подаче на стол. А после – наслаждайтесь зарядом энергии и отличной кожей!

Автор: myCharm: Юлия Гнедина

 
Форум » Собиралка » ЖЕНСКОЕ.... » Завтрак для красоты
Страница 1 из 11
Поиск:

Copyright Копилка разностей © 2017 Копирование разрешено с указанием источника материалов