Как перестать терять время в интернете - Полезные советы - Полезное - Каталог статей - Персональный сайт
Приветствую Вас Гость | RSS
Суббота
03.12.2016, 10:36
КОПИЛКА РАЗНОСТЕЙ
Главная Каталог статей Регистрация Вход
Меню сайта

Форма входа


Категории
Полезные и целебные свойства продуктов [34]
Полезные статьи [55]
Полезные советы [46]
Первая помощь [6]

Поиск по сайту

Новые фото сайта

Новости сайта
[27.02.2013]
Изменения на сайте (0)

Новое в блоге
Декабрь 2016
ПнВтСрЧтПтСбВс
   1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031

Поздравления

Общаемся

Опросы
Какие темы вам больше всего интересны
Всего ответов: 2185

Полезное

Новости

Мир животных

Главная » Статьи » Полезное » Полезные советы

Как перестать терять время в интернете


Многие из нас (особенно те, кто честен с самим собой) уже давно признались, как много времени тратится в Интернете. 
 
И разорвать этот порочный круг довольно трудно. 


Стоит сделать пару кликов – и вы уже в виртуальном пространстве, время в котором всегда течет незаметно. 
 
Что же делать?
 
Как высвободить время для более важных вещей - продуктивной работы, энергичной жизни, рационального быта и качественного отдыха? 
 
Подсчитать и ужаснуться
 
Прежде всего, нужно выяснить, действительно ли Интернет забирает у вас много времени, мешает ли он вам в других делах. 
 
Для начала составьте список того, на что вам не хватает времени. Это может быть что угодно – наведение чистоты, чтение книг, изучение иностранного языка, работа, общение с подругами, фитнес, качественный отдых и т.д. 
 
Затем в течение недели записывайте с точностью до 15 минут, на что вы тратите день. Через неделю, а если не хватит терпения ждать, то можно и через 3 дня, подсчитайте, сколько времени у вас ушло на Интернет. Ужаснулись? 
 
Для усиления эффекта еще раз загляните в список дел, на которые не достает бесценного ресурса. Теперь можно и поработать с проблемой. 
 
Избранное 
 
Интернет очень сильно затягивает, если читать все подряд. Если же сделать для себя закладки в «Избранном» и читать только то, что действительно вдохновляет/наводит на новые мысли/улучшает настроение (нужное подчеркнуть), то времени много не уйдет, поскольку каждый ресурс обновляется с определенной периодичностью, и интересует на нем вас далеко не все. 
 
Проанализируйте, какие блоги, сайты, сети для вас действительно важны, а от остальных без сожаления избавьтесь. 
 
Не "гуляйте" по посторонним ссылкам – идите только по проторенным дорожкам. И вы никогда не будете разочарованы – ни в качестве материалов, ни в потраченном времени. 
 
Ограничения
 
Если вы разобрались с избранным, вам будет легко выставить ограничения на пребывание в Интернете. Например, полчаса или час в день. 
 
Если вы занимаетесь специальным поиском какой-то информации, то ограничьте время при помощи электронного таймера (их полно в Интернете). Дело в том, что искать в Интернете можно очень долго, практически бесконечно (например, фасон платья, материалы на тему личной эффективности и т.д.). 
 
И, конечно, прежде, чем приступать к поиску, необходимо поставить перед собой конкретную цель, ответить себе на вопрос: «Какой итог меня удовлетворит?». Как только вы достигнете результата, который примерно соответствует вашим ожиданиям, нужно сразу же прекращать поиск, не давая хода перфекционизму (а, может, еще что-то найдется?). 
 
Награда
 
Если уж вы так любите Интернет (а кто не любит?), то используйте страсть к нему как награду за приложенные старания, труды. Пусть интернет-серфинг будет для вас призом за то, что вы выполнили весь список запланированных дел. 
 
Чтобы использовать Интернет в качестве вознаграждения, у вас должен быть список дел, которые обязательно нужно выполнить. Четко сформулируйте их и принимайтесь за дело, помня, что, как только вы разделаетесь с перечнем самого необходимого, сможете с чистой совестью посмотреть прикольные ролики, почитать новости друзей в ленте, посмотреть фотографии. 
 
Качественный отдых в Интернете 
 
Конечно, было бы неправильно спускать на Интернет «всех собак». Там очень много вариантов качественного отдыха. 
 
Во-первых, это лекции и статьи по саморазвитию, укреплению духовности, повышению профессионального уровня, организации разных областей своей жизни. 
 
Во-вторых, чтение рецензий к фильмам, благодаря которым можно смотреть только действительно стоящее кино (да и смотреть можно прямо через Интернет, подключив к большому экрану, не тратя деньги и место на DVD-диски). 
 
Наконец, это общение по интересам, которого многим не достает в реальной жизни. Допустим, у вас есть хобби и вы зарегистрированы в социальной сети, где собираются такие же, как вы, вышивальщицы или портнихи, поклонницы романов Коэльо или рационализаторы своего времени, творческие особы и деловые люди, которые открывают небольшой бизнес. Безусловно, такое общение нельзя назвать бесполезным и зря отнимающим время. 
 
Однако не забывайте отделять зерна от плевел. Подобные ресурсы не должны создавать у вас иллюзию деятельности, если на самом деле никакой деятельности вы не ведете. Следуйте народной мудрости организации времени: «Делу – время, потехе – час», и пребывание на таких сайтах не разрушит вашу эффективность. 
 
Качественная альтернатива
 
Нередко бывает, что человек садится перед Интернетом просто потому, что ему не пришло в голову заняться чем-то другим. А компьютер всегда на виду - мимо него просто так не пройдешь. 
 
Составьте список других видов отдыха, которые вам интересны не меньше, и в следующий раз, когда у вас не будет сил думать над тем, чем заняться, загляните в этот список. Возможно, вы забыли, что взяли в библиотеке интересную книгу. Или совсем запамятовали, что хотели попробовать новую схему вышивки. Мало ли интересных занятий в жизни человека!.. Напоминалка не даст вам забыть ни об одном из них.

 

фото http://m.joyreactor.cc/post/503292



Источник: http://cosmoforum.ucoz.ru
Категория: Полезные советы | Добавил: Lubochka (12.11.2014)
Просмотров: 483 | Теги: советы, интернет | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Фотоальбомы друзей

Все о детях,семье

Новое на форуме
  • Головные уборы- осень2010 (3)
  • 12 модных вещей из трикотажа (5)
  • Модные тренды: яркая весна (6)
  • Адреса наших любимых магазинов (1)
  • Добавьте свой сайт к нам (1)
  • Избавление от морщин в домашних условиях (20)
  • ЗУБЫ (8)
  • Чулочно-носочное производство (1)
  • Стальные двери. (0)
  • Биткоин можно заработать (0)

  • Статистика

    Статистика

    ...

    ...

    Мир новостей

    Народная медицина

    Толкование снов

    Copyright Копилка разностей © 2016 Копирование разрешено с указанием источника материалов