Приветствую Вас Гость | RSS
Пятница
29.03.2024, 10:27
КОПИЛКА РАЗНОСТЕЙ
Главная Каталог статей Регистрация Вход
Меню сайта

Форма входа

Категории
Психология характера [29]
Психология женщинам [23]
Психология мужчинам [8]
Психология семьи [29]
Разное(психология) [88]
Психология цвета [9]
Психология снов [11]

Поиск по сайту

Новые фото сайта

Новое в блоге
Март 2024
ПнВтСрЧтПтСбВс
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031

Общаемся

Опросы
Какие темы вам больше всего интересны
Всего ответов: 2193

Астро...

Главная » Статьи » Психология » Разное(психология)

Комплексы и как с ними бороться
Задумайтесь, страдаете ли вы от комплексов, и как пытаетесь с ними бороться?

Что же они собой представляют?

Их можно сравнить со своеобразными ограничителями, препятствующими нам двигаться к намеченным целям, добиваться определенных результатов, «благодаря» комплексам, мы утрачиваем веру в себя и собственные силы.
И даже в том случае, когда мы пытаемся сказать им категорическое «нет», комплексы проявляют необычайную «стойкость», не желая сдаваться, а потому не стоит рассчитывать на быструю победу над любым из них. Но и сворачивать с намеченного пути не стоит, продолжая упорную борьбу.

Например, комплексы по поводу своих внешних данных зачастую присутствуют у особ слабого пола, кого-то не устраивает собственный рост, кого-то – фигура и т.д., и, в результате, все свои жизненные неудачи дамы склонны списывать именно на эти, большей частью надуманные, факторы.

По мнению специалистов, психологические комплексы представляют собой заблуждение относительно своих недостатков, причем как физического, так и психологического плана, также как и преувеличение подобных недостатков, что и порождает глубокие, и, большей частью, скрываемые от посторонних, переживания.

Практически у каждого из нас в наличии имеется «индивидуальный» набор комплексов, и каждый из них отличается собственной неповторимостью.
И один «экземпляр» из такого набора может проявляться в наиболее выраженной и яркой форме, другой же может быть не столь сильным и проявляется достаточно редко.
Как только вы почувствуете, что комплексы вносят в вашу жизнь какие-либо помехи, то следует объявлять им войну, а некоторые из них можно оставить пока «до лучших времен», ведь одновременно справиться со всеми очень сложно, практически невозможно.

Но, к счастью, не каждое неспокойное душевное состояние можно отнести к категории комплексов.
Если замужняя молодая особа отказывается заводить детей на определенном этапе своего супружества, хотя все ее подруги уже обзавелись потомством, то назвать это ее комплексом нельзя. Также, в этот ряд не стоит ставить и такие ситуации, при которых представительница прекрасного пола бережет свою невинность для одного единственного мужчины, пусть со стороны подобное ее поведение может показаться странным, но оно отнюдь не свидетельствует о присутствии каких-либо комплексов.

Ведь каждый человек имеет свою определенную позицию по тому или иному вопросу, соотнося все планы с собственным ритмом жизни и прочими факторами.
Просто многим, наверное, пришлось ко двору это слово «комплекс», а потому они используют его не всегда к месту.
Но как же не ошибиться в этом случае, и не путать с комплексами свои принципы.

В первом случае, речь, как правило, идет о переживаниях по поводу собственной внешности; манеры поведения; о сомнениях по поводу самой возможности того внимания, которое может быть проявлено со стороны представителей противоположного пола по отношению к своей персоне; о чувстве страха, испытываемого перед встречей или беседой с незнакомыми людьми.

Комплексами можно считать то чувство вины, которое человек испытывает в отношении окружающих за свою неправоту и, напротив, чувство обиды, вызванное тем, что виновными считаются другие, допустившие в отношении него (по сугубо его мнению) какую-либо несправедливость.

Вы склонны винить в собственных неудачах родителей, которые упустили что-то в вашем воспитании или стремитесь к какому-то идеалу?
Подобное поведение также можно назвать одним емким словом – комплекс.

К сожалению, нам сложно осознать их присутствие у себя лично, так как своим поступкам мы всегда склонны находить оправдание, и здесь нам свойственно винить во всем сложившиеся обстоятельства и т.п., не осознавая того, что всем заправляют внутренние ограничители.

Так как до того момента, пока комплексы присутствуют в нашем подсознании, мы не столь болезненно воспринимаем сложившиеся ситуации, а потому стараемся не выпускать «врага наружу».
Но, как только нам удается осознать наличие у себя комплекса, то такое осознание и будет являться первым шагом, сделанном на пути к его преодолению.

Порой мы собственными усилия «подпитываем» уже имеющийся в наличии комплекс, и происходит это тогда, когда неудачи в чем-либо, связываем с чем-то определенным.
Например, возвращаясь к внешним данным, можно сказать, что когда человек не уверен в их неотразимости или привлекательности, то он начинает подбирать и гардероб, соответствующий «серой мышке», а в окружении людей старается вести себя как можно незаметнее и т.д.

Подавляющее число, присущих нам комплексов, родом из детства, и в этом немалая роль отведена взаимоотношениям с родителями.
И все же огульно винить их в чем-либо не стоит, ведь все их действия можно объяснить той любовью, которую они питали к своему чаду, а любые их высказывания, даже не самые приятные, в наш адрес, вызваны лишь желанием близких людей указать нам на те моменты, которые требуют исправления.

Первой деталью в общей конструкции комплекса, как раз и является та базовая установка, сформировавшаяся у нас к тридцати четырем годам, большей частью, она обусловлена родительским отношением к нам.
Закрепление этой детали базовой установки, наблюдается в возрасте четырех-одиннадцати лет, например, форма ушей не позволяет сделать нам ту или иную прическу, заплести косы и т.д. В результате, девочка начинает проявлять повышенное внимание к этой части своей головы, впоследствии, предпринимая неимоверные усилия для того, чтобы скрыть свои уши от окружающих.
Со временем происходит лишь закрепление комплекса.

Дальнейшей деталью служит обобщение полученной ранее установки, переход ее на следующий уровень, и начало этому процессу положено уже в подростковом возрасте и остается на всю оставшуюся жизнь.
Причем скрытый подтекст девушка уже начинает искать в любых словах услышанных со стороны, достаточно того, чтобы в разговоре ей довелось уловить само слово «уши», и оно тут же становится причиной появления скрытой обиды на человека, из уст которого это слово прозвучало.

На четвертом этапе построения установки происходит стабилизация комплекса, который теперь уже рассматривается с точки зрения главной причины всех неприятностей, касающихся любой из сфер жизни.
Помимо ушей, обвиняться могут зубы, волосы, целлюлит, угревая сыпь и т.д.
Но главная опасность заключается в том, что искать истинную причину комплекса уже нет никакого желания, ведь списать на него все значительно проще.
И коль дело обстоит именно так, то с очередными неприятностями предстоит сталкиваться еще неопределенный период, так как необходимые выводы еще не сделаны.

Если же говорить непосредственно о представительницах прекрасного пола, то в их случае есть ряд комплексов, которые им присущи более всего, именно о них и пойдет наш разговор.

Конечно же, огромное количество особ слабого пола выражают недовольство своими внешними данными, к слову сказать, есть и мужчины, обладающие подобным комплексом.
И эта неудовлетворенность внешностью отчасти является проявлением комплекса неполноценности.
Многие мечтают походить на тех ярких красоток, фотографии которых взирают на нас с обложек модных журналов и рекламных проспектов, и все же по данному поводу комплексует не вся женская половина человечества, и это радует.

Также, многие дамы выказывают недовольство лишним весом, который у них присутствует, но не для всех это недовольство становится навязчивой идеей.
Ведь некоторые пышки попросту приобретают себе модные вещи, флиртуют с противоположным полом и лишь изредка у них проскальзывает мысль о том, что не плохо бы сбросить несколько лишних килограммов.
Но рядом с ними можно встретить и других женщин, которые, пытаясь скрыть свои неидеальные формы, носят одежду непонятных фасонов, которая частенько еще больше подчеркивает недочеты фигуры, избегают общения с мужчинами, не пытаются достичь карьерных высот, так как считают, что престижная работа не для них, как и любые другие радости бытия.
А ведь тем самым, своему недостатку, причем зачастую надуманному, они подчиняют очень многие сферы своей жизни.

Да и чего там греха таить, современная индустрия моды и косметических средств нацелена на такую цель, которая заключается в поиске недостатков в себе и своем внешнем виде. Ведь любой человек, при большом желании, всегда может отыскать в себе что-то этакое, что может стать причиной недовольства собой, и тогда появиться потребность приобрести новомодные средства по уходу или же модную одежду и обувь.

И все такие попытки объясняются попыткой достичь идеала, а это стремление, в свою очередь, должно быть вознаграждено какими-либо успехами в жизни, достижением определенных высот.
Но это мнение ошибочное, более того, если таким образом, например, пытаться вызвать интерес у мужчин, то не лишним будет вспомнить о том, что большинство из них, при выборе своей второй половины руководствуются совершенно иными принципами.
И если оглянуться вокруг, то можно отметить присутствие множества счастливых пар, отнюдь не отличающихся модельной внешностью.

Да и глупо стремиться к каким-либо идеалам, так как им свойственно меняться, причем достаточно регулярно.
Поэтому лучше найти свои сильные стороны, в том числе, и относительно внешности, а недостатки, если они и в самом деле присутствуют, пусть будут этакой индивидуальной «изюминкой».

Безусловно, следить за собой нужно, и вносить какие-то корректировки в свою внешность тоже вполне допустимо, но нельзя делать из этого фетиша, вполне достаточно посещения парикмахерской, занятий фитнесом, здоровой диеты.
А для этого достаточно любить себя, свое тело и лицо, только в этом случае можно что-то совершенствовать, и только тогда какие-либо произведенные изменения изменения будут приносить радость.

Если же считать, что изменение формы губ, носа, груди и т.п. способно сделать кого-то счастливее, то это далеко не так, ведь следом найдется еще какой-нибудь недостаток, который также захочется изменить, причем воспользовавшись в этих целях самым кардинальным методом, да и комплекс от этих мер не исчезнет.

Многие дамы, особенно в возрасте после пятидесяти, начинают испытывать неудовлетворение своей внешностью из–за наступающей старости, и в этом случае это недовольство относится к комплексу неполноценности.
В подобной ситуации комплекс может быть вынесен из детства, когда девочка наблюдала за переживания матери по поводу возраста, или перед ее глазами постоянно всплывает образ вечно молодящейся бабушки.
В результате, некоторые дамы даже улыбаться бояться, дабы исключить появления новых мимических морщинок.
А ведь современным женщинам свойственно, независимо от их возраста, быть успешными в вопросах карьеры, личной жизни и в иных сферах жизни.
И для этого необходимо соблюдение лишь одного условия и оно заключается в вере в себя и свои силы.

Если же женщина склонна находить существенные изъяны в своем характере, то в этом случае комплекс такого рода также берет начало в ее детские годы, когда взрослые, недовольные естественными переменами в настроении ребенка, постоянно подчеркивали это фразой о том, что "характерец у чада далек от идеала".
И опять же, в этой ситуации тоже можно говорить о проявлении комплекса неполноценности.

А ведь те черты своей натуры, которые не воспринимаются человеком так как положено, возможно, вполне нормальны, просто он воспринимает их через призму своего комплекса.
Тем более что если и присутствуют в характере какие-либо не совсем приятные черты, но есть огромное желание избавиться от них, то сделать это никогда не поздно.
Даже если не удается справиться с поставленной задачей самостоятельно, то всегда можно обратиться за помощью к профессионалу в лице психолога.
Специалист проведен тестирование, дабы выстроить психологический профиль человека.

Ведь может случиться так, что его недостатки вовсе таковыми не являются, скорее их можно назвать достоинствами, просто выраженными не в совсем подходящей, ярко выраженной, форме, так например, бережливость воспринимается как скупость или скромность путают с нерешительностью.
И потому достаточно несколько ослабить проявления того или иного качества, а не избавляться от него категорически.

Бывает и так, что такой недостаток, который выражается, как определенная жесткость, очень помогает в вопросах бизнеса, но в других ситуациях она может быть совершенно неуместна.
Но если, сделав над собой усилие, стать мягким человеком, то это может послужить определенным препятствием в том же бизнесе.

Так что, к любому своему недостатку следует подходить принципиально, так как многие из них являются продолжением наших достоинств.

материал:http://www.gen.su/


Источник: http://www.lubomarti.ucoz.ru
Категория: Разное(психология) | Добавил: Lubochka (11.02.2011)
Просмотров: 5739 | Комментарии: 1 | Теги: комплексы | Рейтинг: 5.0/1
Всего комментариев: 1
1 Ghostpsih  
Предлагаю посмотреть оригинальный видео-ролик с юмором на тему, как бороться с комплексами по поводу своей внешности))

http://www.youtube.com/watch?v=o-spBPJJ9nA

Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Слайдшоу

Все о детях,семье

Новое на форуме
  • Интересные стихи (23)
  • Поздравления на день рождения (15)
  • РОЗОВАЯ ИЛИ ЯНТАРНАЯ СВАДЬБА(10-й год совместной жизни) (3)
  • Скороговорки. (1)
  • Детские частушки. (2)
  • Свадебные поздравления (12)
  • РАССКАЗЫВАЕМ СВОИ СНЫ (11)
  • Оригинальные блюда из баранины. (14)
  • Пожелания любимым и родным. (1)
  • ЯНТАРНАЯ СВАДЬБА(34 год совместной жизни) (3)

  • Статистика

    Праздники

    Народная медицина

    Полезное

    Закладки

    Tags
    гороскоп Народная медицина фильмы Розы питание богатство дата рождения выбор авокадо кулинария индийский фильм напитки видео женщина Животные собачки дом приметы сон Насморк родинки цветы ребенок графика кокос беременность подарки хлеб первая помощь близнецы карнавал весы водолей дева козерог лев натюрморт овен рак шоколад фрукты рыбы скорпион деньги мороженое характер скульптуры цвет стрелец телец Аквамарин амазонит кошки числа музеи амстердама ноги семья ссора молоко бык АГОРАФОБИЯ мужчина феншуй аборт мужчины норвегия вредные привычки советы блины стресс весна Эмоции художники комнатные растения выпадение волос по здоровье простуда грипп двери пасха волосы хиромантия биотип новогодний стол морщины дыня апельсин депрессия гадание на буквах бирюза Базилик приметы мая чакры зубы гвоздика дни недели бедность Счастье болезнь

    Copyright Копилка разностей © 2024 Копирование разрешено с указанием источника материалов