Обидчивый ли вы человек? Как часто обижаетесь? И на кого? На себя или на весь окружающий мир?

Вот что говорят словари о слове "обида" в том значении, что нас сегодня интересует.

Словарь Даля: "Обида - все, что оскорбляет, бесчестит и порицает, причиняет боль, убыток или поношение".

Словарь Ожегова: "Обида – несправедливо причиненное огорчение, оскорбление".

Словарь Виноградовой: "Обида - оскорбительное нарушение прав, нанесение ущерба для чести".

Одна из православных заповедей гласит – не обижай. Но мы так легко обижаем друг друга, порой даже и не задумываясь над своими словами и поступками. И обижаемся мы тоже часто… При том обижаемся даже в том случае, если нас не обидели. Некоторым нравится лелеять обиду и чувствовать себя обиженными.

Мне же кажется, что обида – это привилегия детства. В обиде взрослого человека так или иначе проступает инфантилизм. А во взрослой жизни далеко не всегда полезно тетешкаться со своим внутренним ребёнком. К тому же упоение собственной обиженностью не так уж и безопасно, как кажется на первый взгляд.

В лучшем случае обида приводит к дисгармонии личности с внешним миром, разладу в семье, потере друзей. Человек погружается в омут неприятных переживаний и постепенно становится зависимым от них.

В худшем случае обида приводит к язве желудка, стенокардии, инфаркту, инсульту, алкоголизму, наркомании.

Каждому нужно научиться выходить из состояния обиженного, прощать, не замечать, игнорировать некоторые неприятные для нас вещи.

Если вас обидели случайно, то отнеситесь к этому соответственно. Разве вы обижаетесь на попавшую в глаз соринку? Вы просто от неё избавляетесь. Так и в случае с обидой, отпустите её, пусть летит.

Если вас обидели специально, то почему бы не прибегнуть к логике?

Вас хотели обидеть, допустим, это так. Но вы сами кто себе - друг или враг? Если вы враг самому себе, то флаг вам в руки, обижайтесь до скончания света. Если же вы себе друг, то встаньте на свою сторону, а не на сторону того, кто хотел причинить вам боль.

Можно воспользоваться некоторыми вариантами.

1. Вы прощаете своего врага, типа, что с "дурака" возьмёшь…

2. Вы мысленно разводите огромный костёр, призываете стайку дикарей с разукрашенными устрашающими лицами и телами и поручаете им испечь вашего врага, как картошку в мундире.

3. Вы мысленно запускаете стрелу, которая убивает не вашего врага, а чёрную птицу, выпущенную вас клевать, то есть обиду. Птица, естественно, падает замертво. А вы живы, здоровы и чихать хотели на козни недоброжелателей.

Необходимо помнить - особенно, если вы вращаетесь в жестоком мире конкуренции, - что ни в коем случае нельзя показывать свою уязвимость. Если недруги поймут, что обидеть вас легко, они возьмут этот метод на вооружение. Олимпийское спокойствие – это то, что вам нужно.

Замечательно срабатывают ирония и юмор. Вот милая бытовая сценка.

Встречаются две подруги. Одна из них строит гримасу и говорит: "Боже, это платье тебе идёт, как корове седло". Другая отвечает: "Правда? А тебе твоё очень идёт! Его ядовито-зелёный цвет говорит о твоём ангельском характере. Да и к цвету лица платье подходит"…

Очень важно выработать и поддерживать высокую самооценку. Если она не была выработана с детства, то повысить её никогда не поздно. Первое время просто твердите себе: "Я достойна уважения и любви. Я умна, красива, талантлива".

Вы сами можете придумать любое нравящееся утверждение и повторять его про себя при каждом удобном случае. Чем чаще, тем лучше.

И ещё заведите себе тетрадь. Именно бумажную. В неё каждый день записывайте от руки все свои достижения. И всё хорошее, что произошло в вашей жизни в этот день. Со временем вы сами себя не узнаете, а госпожа Удача сама ухватит вас за руку, и не будет отпускать.

В сущности, сейчас никто не сомневается, что мысль материальна. И мы сами, так или иначе, формируем события своей жизни. Можно пустить жизнь на самотёк, что и делает большинство из нас. В таком случае наши мысли движутся хаотично, и судьба подхватывает ту, что успеет.

Если вы думаете: "Меня все обижают, я никчемный человек, я неудачник, мне не везёт ни в любви, ни в делах", то будьте уверены, так оно и будет в дальнейшем. А если вы решите стать кузнецом своего счастья, возьмёте бразды правления в свои руки и станете следить за своими мыслями, мыслить позитивно и в том направлении, которое избрали, то всё изменится. Нужно только запастись терпением и не прерывать своей работы.

Ничего не случается по мановению волшебной палочки. Так, что, если вы хотите прожить жизнь благополучно, в любви и достатке, станьте сами себе волшебником. Кстати, и палочку можно завести. Хранить её в шкатулке с бархатным дном и сделать своим талисманом.

Вещи, в которые мы вкладываем свои мысли, вручая им часть власти над событиями, действительно становятся волшебными.

И ещё - любите себя. Вы в своём мире самое главное существо. Потому, что этот мир существует ровно столько, сколько существуете вы. А разве судьба целого мира, пусть маленького, но неповторимого, не стоит того, чтобы вы научились превращать грозовые тучи обид в лёгкие, не имеющие злой силы, облачка?