Две средние моркови натрите на мелкой терке, добавьте полстакана манной крупы и 3 ст.л. оливкового масла, тщательно перемешайте. Втирайте скраб массирующими движениями, двигаясь снизу вверх от ног к плечам. Через пять минут смойте теплой водой и дайте влаге высохнуть самостоятельно. Выполнять процедуру достаточно два раза в неделю. Не исключено, что она понравится, и вы включите ее в программу по уходу за собой. Не бойтесь, что вы таким образом «сотрете» шоколадный оттенок. Наоборот, удалив огрубевший роговой слой, вы добьетесь ровного красивого тона кожи, а благодаря морковному соку надолго сохраните загар.

На заметку. Если ваш отпуск далеко позади, а от загара не осталось и следа, воспользуйтесь излюбленным приемом модели Хайди Клум. Смешайте автозагар с молочком или кремом для тела в равных пропорциях и нанесите на кожу. У кожи будет настолько естественный вид, что никому в голову не придет, что эта красоты «ваших рук дело».

Шелковое производство

Морская соль вытягивает влагу, а ультрафиолет нарушает структуру протеинов, липидов и других важных компонентов волос. Кроме того, он повреждает и пигменты прядей, из-за чего последние меняют свой оттенок и тускнеют. Чтобы вернуть волосам былой блеск и шелковистость, «предложите» им экстра увлажняющую маску. Заварите чашку зеленого чая и охладите ее (если нужно, процедите), добавьте 250 мл кефира и нанесите смесь на волосы, используя кисточку или губку. Наденьте полиэтиленовую шапочку, оберните голову теплым платком и оставьте на 30 минут. Затем вымойте голову шампунем и ополосните «пенным» ополаскивателем, приготовленным из одного стакана пива и двух стаканов теплой воды. Не волнуйтесь, запах быстро улетучится, а волосы станут упругими и блестящими. Курс процедур – 2-3 раза в неделю в течение месяца.

По стопам

Постоянное ношение обуви с открытой пяткой делает ступни более уязвимыми, ноги в результате кожа стоп становится сухой и грубой. А если вы носите шлепанцы, которые при каждом шаге ударяют по пятке, это еще больше усугубляет ситуацию, - на ступнях появляются микроповреждения и трещинки. Конечно, организм пытается защитить ноги, и из-за этого, даже если вы отшелушиваете старую кожу, новая нарастает быстро. Чтобы смягчить кожу на ступнях и сделать ее гладкой, удаляйте ороговевшие клетки специальной щеточкой для ног (лучше использовать пластмассовую терочку или пилку из прессованной гранитной крошки). При этом не старайтесь за один раз удалить как можно больше ороговевшей ткани: здесь важно действовать аккуратно, чтобы не повредить сухую кожу. Завершить ухаживающую процедуру можно обертыванием. Нанесите, лучше вечером перед сном, на стопы любой жирный крем толстым слоем, оберните полиэтиленовой пленкой и опустите на 20 минут в ванночку с теплой водой. Результат заметите после первой же процедуры!

Источник: ежемесячное издание для женщин «Будуар»,http://fortunita.info/