Близнецы пользуются косметикой наспех и только как необходимым атрибутом современной женщины.
Возможно, что с большим удовольствием они вообще не красились бы. Им можно посоветовать только лишь зрительно увеличивать глаза при помощи подводки, остальное и так выглядит неплохо.
Со временем им потребуется уход за кожей, так как она начнёт терять эластичность и покрываться густой сеткой мелких морщинок.
Больше внимания уделяйте уходу за руками и ногтями. Причёски Близнецы предпочитают короткие – "под мальчика". У Близнецов проблемой является набор веса, а не похудение. Но плотное питание к желаемому результату не приводит. Из-за постоянного движения все калории сгорают.
Можно рекомендовать более спокойный и размеренный образ жизни, приём пищи в строго отведённые для этого часы.
Близнецам для укрепления нервной системы показано употребление продуктов, содержащих кальций: творог, сыры, молоко, йогурты, листья репы, капуста. В питании должны преобладать протеинсодержащие продукты: постное мясо, рыба, яйца, орехи и соя. Кроме этого включайте в рацион: зелёный горошек, спаржу, кукурузу, цветную капусту, сельдерей, абрикосы, персики, сливы, ананасы, побольше цитрусовых, продукты, содержащие витамин D.
Также Близнецам необходимо употреблять пищу с высоким содержанием сахарозы и глюкозы (сухофрукты), это стимулирует их интеллектуальную деятельность. Набрать вес Близнецы могут через каждые 12 лет от 2001 и 2006. В пределах года поправляются в ноябре.
Источник: http:// www.lubomarti.ucoz.ru |
Главная 