Питаемся по Зодиаку. Стихия Огня - Лев - ЛЕВ(23 ИЮЛЯ-22 АВГУСТА) - ЭНЦИКЛОПЕДИЯ ГОРОСКОПОВ - Каталог статей

Для представителей знаков Овен, Лев и Стрелец полезны продукты, очищающие систему кровообращения и отвечающие за кроветворные органы, кровеносные сосуды, циркуляцию энергии по телу.

Обязательно надо следить, чтобы в рационе присутствовали продукты с витамином Е.

Безусловно, полезны всем трем знакам: * мясо индейки, лосось, арахисовое масло; * грибы, семена подсолнечника, проростки пшеницы; * чеснок, лук и петрушка (для очищения крови); * кабачки, спаржа, морковь, водяной кресс, брокколи, авокадо, артишоки, одуванчики, шпинат.

Нежелательны кулинарные жиры в виде маргарина и его производных, яйца гусей и уток, мороженое. Это высоко холестериновая пища, вызывающая повышение кровяного давления и закупорку сосудов. Употреблять ее осмотрительно и в умеренных количествах следует именно вышеперечисленным знакам.
Лев

* здоров, энергичен, даже при неважном самочувствии, выглядит вполне презентабельно;
* как правило, трудолюбив, часто слишком изматывает себя работой;
* стремится быть лидером при любых обстоятельствах, это сказывается на деятельности сердца - уязвимого органа;
* лев-вегетарианец - крайняя редкость;
* знает меру в количестве пищи и алкоголя.

Рекомендуется

* употреблять пищу с содержанием сульфата магния, дефицит которого приводит к аритмии сердечной деятельности повышенной, раздражительности, мышечной слабости и нарушениям сна, но формирует мышцы, стимулирует пищеварение и укрепляет нервную систему;
* не соблазняться сладостями, сахаром и крахмалом, стараться есть блюда, содержащие протеин;
* снижать содержание холестерина в крови, потому что повышенное его содержание несет опасность сердечных приступов.

Продукты знака Лев

* мясо, дичь, куры, морепродукты, яйца, сыр;
* картофель, кабачки, кукуруза, редис, свекла, тыква, помидоры, фасоль, салат, сушеные белые грибы;
* цитрусовые, соя, яблоки, инжир, сливы, голубика, миндаль, семена подсолнечник, кунжут, урюк, курага, чернослив, огурцы;
* гречневая крупа, пшено, горох лущеный, овес, рис, рожь;
* из трав полезны укроп и можжевельник.

Советы астролога-гурмана

Когда Луна перейдет в знак Льва, устройте посещение ресторана мексиканской кухни, но не переусердствуйте с острыми национальными приправами и текилой. Больше лайма, меньше соли!