Выпадение волос. Что делать?

Как часто женщины сталкиваются с проблемой выпадения волос. Гораздо чаще чем этого бы хотелось, ведь по статистике каждая вторая женщина сталкивается с этой проблемой хотя один раз в жизни. У многих эта проблема возникает после родов, молодым мамам рекомендуем  почитать вот эту статью.

Не молодым мамам или просто не мамам надо задуматься: почему выпадают волосы, почему они не блестят, почему они секутся? Если нет проблем со здоровьем, а проблема возникла на фоне частого окрашивания, постоянного использования фена, лакирующих средств, наращивания волос или любого другого способа «издевательства» над волосами, тогда достаточно будет правильного ухода чтобы восстановить былой вид шевелюры.

Причины выпадения волос

Причин выпадения волос насчитывается около 300, из них такие серьезные заболевания как андрогенная алопеция, диффузное выпадение волос, другие виды облысения. Волосы могут выпадать также из-за сильного стресса, ведь рост волос зависит от выработки гормонов, которые напрямую связаны с эмоциональным состоянием человека. Известны случаи, когда из-за сильного стресса люди теряли волосы на голове буквально в считанные минуты.

Облысение может начаться также просто из-за того, что организму не хватает витаминов и минералов, как правило это цинк, железо, сера, витамины А и Е.
Прием медицинских препаратов, тоже может спровоцировать выпадение волос (посоветуйтесь со своим лечащим врачом).
Выпадения волос также являются симптомов эндокринных заболеваний, заболеваний желудочно-кишечного тракта, гепатита, дисбактериоза и может быть также связано с наличием различных видов паразитов и глистов.

Для выявления причины выпадения волос, вам потребуется посетить эндокринолога, гастроэнтеролога, трихолога, терапевта, провести необходимые лабораторные исследования и начать лечение. После посещения врача я рекомендую вам удостовериться в наличие у вас поставленного диагноза, почему я об этом говорю, не потому что я сомневаюсь в традиционной медицине и наших врачах, просто среди них к сожалению попадаются некомпетентные или те, кто пытается заработать на пациентах, ведь современное лечение любого вида облысения стоит больших денег. 

Также не стесняясь узнавайте все плюсы и минусы прописанного вам лечения, потому как к сожалению, для лечения к примеру  андрогенной алопеции прописывают лекарственные препараты которые оказывают лечебный эффект, волосы перестают выпадать, но они же имеют отрицательный эффект называемый «эффектом отмены».

Психологическое состояние при выпадении волос.

Первое, что начинает беспокоить большинство женщин, когда у них выпадают волосы, это ощущение собственной неполноценности. Хотя многие женщины бросаются в другую крайность, они думают что все само пройдет, может выпадение и пройдет само, если этому нету серьезных причин.

Итак, если вы обеспокоены выпадением волос то, прежде всего не поддавайтесь панике. Как показывает практика, шансы восстановить свою шевелюру возрастают в несколько раз, если женщина не подпадает под влияние отрицательных эмоций.

Как только психологический дискомфорт будет устранен, вы сразу же почувствуете в себе внутренние силы и начнете планомерную и целеустремленную борьбу с выпадением волос.

Постарайтесь получить из имеющихся волос максимум для своей внешности и восстановить по возможности те, что выпали.

Наши мысли материальны и это уже доказано наукой, вы можете прочесть вот эту статью, поэтому ваша задача направить созидательную  мысль для восстановления ваших волос. И это очень важно.  Но подчас бывает очень непросто направить наши мысли в нужном направлении, иногда это самая тяжелая задача начать мыслить в нужном направлении. Составив план по восстановлению потерянной шевелюры, мы можем надеяться на то, что он поможет, но одновременно мы бегаем, считаем выпавшие волосы, вздыхаем и охаем: «Ах, ничего не помогает, вон сколько волос выпало, они все равно выпадают и выпадают». Ну конечно начав борьбу мы ждем, когда же настанут результаты, волосы перестанут выпадать и появится долгожданный ёжик на голове.
Для того, чтобы направить наши мысли в нужном направлении я рекомендую вам воспользоваться аффирмациями. Начните прямо с сегодняшнего дня, заведите тетрадку и   каждый день по 15 минут в день пишите дифирамбы про ваши волосы.  Правила простые дифирамбы вашим волосам должны быть в настоящем или прошлом времени, частицу «нет» или «не» писать нельзя. Т.е. неправильно – «мои волосы не выпадают».
Примеры аффирмаций при выпадении волос:
Мои волосы великолепны.
У меня густые шикарные волосы.
Я совершенно здорова.
Мои волосы становятся крепче с каждым днем.
Я люблю свои волосы, они густые, пышные и красивые.
С каждым днем моих волос становится все больше и больше, они густеют на глазах, и очень быстро растут.

Воспользовавшись данными аффирмациями, спустя нескольких дней и исписания нескольких страниц тетради, вы поверите в то, что пишите и начнете мыслить в правильном направлении, а значит начало по восстановлению волос положено. Только не забывайте, что все нужно делать в комплексе и тогда результат обязательно появится и будет заметен не только для вас, но и для окружающих и вы еще услышите комплименты о ваших прекрасных волосах.

Итак, примерная программа по восстановлению ваших драгоценных и прекрасных волос.

1. Посещение врачей, сдача анализов и выявления причин выпадения.
2. Выполнение рекомендаций врача, но не забываем о том, что ответственность за ваши волосы несет не врач, а вы сами, потому как для вас они дороже.
3. Волосы выпавшие не считаем, запасаемся терпением, хорошим настроением, не паникуем.
4. Посылаем мысленную любовь вашим волосам.
5. Забываем про существование фенов, химических красок для волос. Лак, всевозможные стайлинги, убираем с глаз подальше.
6. С удовольствием и обязательно пользуемся народными средствами для волос, которые включают в себя домашние шампуни, лаки, краски и обязательно маски для укрепления волос. Ополаскиваем волосы настоем трав.
7. Принимаем витамины, как аптечные так и натуральные.
8. Проводим ревизию имеющимся в наличие промышленным шампуням и бальзамам. Для этого заходим на этот вот сайтик www.cosmeticsdatabase.com и в поле поиска вводим любой интересующий вас ингредиент и узнаем, насколько он вреден. Таким образом, подбираем себе шампунь, скажу по опыту, самые безобидные шампуни оказываются детские.

В зависимости от того, насколько сильно выпадают ваши волосы и от чего они выпадают, запасаемся терпением и помним о том, что за пару недель видимого результата не будет, за это время вы только сумеете сориентироваться в устранении этой проблемы и понять подходит вам или нет тот или иной метод восстановления волос. 

Я придерживаюсь мнения, что в большинстве случаев против выпадения волос помогают народные средства, т.е. курс масок против выпадения. Курс масок как правило проводят довольно длительное время от 2 до 3 месяцев. Народные маски очень многим помогли восстановить потерю волос, но единой маски которая помогает всем без исключения не существует. Я рекомендую довериться интуиции, выбрать понравившуюся маску и делать ее через день, спустя пару недель или примерно 5 масок, вы поймете, подходит она вашим волосам или нет, если волосы стали еще более тусклыми и поникшими, значит вам эта маска не подходит.

В большинстве случаев спиртовые маски не подходят тем, у кого сухие волосы, луковые маски подходят всем, но у них есть одно но – запах, запах более проявляется у тех,  у кого пористая структура волос, пористая почти наверняка у тех, кто постоянно красится химическими красками, особенно это касается крашенных блондинок. После начала использования стимулирующих масок, волосы вначале начинают выпадать еще больше, но этого бояться не стоит, маска стимулирует кровообращение у луковиц и те волосы, которые выпали бы по любому, выпадут просто быстрее, но вместо них вырастут другие более живучие и крепкие волосики.

И обязательно стригите волосы только по лунному календарю, потому что, к примеру, если вы один раз подстрижете  волосы на Луне в Рыбе – ваши волосы станут значительно хуже, ведь Луна в Рыбе предназначена для проведения успешной эпиляции волос.

Насчет Луны, хотела бы вам подсказать, что есть один магический день, благие пожелания в который сбываются – это новолуние.

Удачи вам, густых  и красивых волос.