Приветствую Вас Гость | RSS
Суббота
23.09.2017, 16:44
КОПИЛКА РАЗНОСТЕЙ
Главная Доказано: правильный завтрак - ключ к здоровью и красоте - Форум Регистрация Вход
[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Страница 1 из 11
Форум » Собиралка » ЭТО ИНТЕРЕСНО » Доказано: правильный завтрак - ключ к здоровью и красоте
Доказано: правильный завтрак - ключ к здоровью и красоте
LubochkaДата: Пятница, 29.10.2010, 22:08 | Сообщение # 1
Мастер
Группа: Администраторы
Сообщений: 2797
Награды: 3
Репутация: 2
Статус: Offline
Ученые считают, что всего от одного приема пищи зависит самочувствие и привлекательность человека. Речь идет о завтраке. Правильный утренний рацион питания способен избавить от многих проблем.

Овсяная каша - идеальный завтрак, который продлевает жизнь и сохраняет красоту. Этот факт научно подтвердили исследователи из Университета Тафтс.

Был проведен эксперимент с участием 2 800 мужчин и женщин в возрасте от 32 до 83 лет. Выводы получились следующие: всего полпорции овсяной каши в день дают результаты, сравнимые с ежедневным часовым занятием в фитнес-зале.

Через несколько недель регулярного употребления на завтрак овсяной каши снижается количество жировых отложений в организме в среднем на 10%. Другими словами, овсянка способствует укреплению сосудов и служит идеальным профилактическим средством от сахарного диабета.

 
Форум » Собиралка » ЭТО ИНТЕРЕСНО » Доказано: правильный завтрак - ключ к здоровью и красоте
Страница 1 из 11
Поиск:

Copyright Копилка разностей © 2017 Копирование разрешено с указанием источника материалов