Мигренью страдает каждый седьмой житель планеты, причем женщины болеют в 3 – 4 раза чаще, чем мужчины. Что это за болезнь и что провоцирует ее появление? Узнайте прямо сейчас.

Как проявляется мигрень.

Слово «мигрень» происходит от древнегреческого «hemikrania», что означает половину головы. Действительно, часто боль возникает с одной стороны. Но и двусторонняя головная боль не противоречит диагнозу мигрени. Если же на протяжении длительного времени боль носит упорно односторонний характер, это является сигналом опасности и может свидетельствовать об объемном процессе в головном мозге (например, опухоль).

При мигрени головная боль обычно длится от 4 до 72 часов (если не предпринимать попыток прекратить ее с помощью лекарств или других способов купирования приступа), хотя можно чувствовать недомогание незадолго до и несколько дней после приступа мигрени.

Вы можете определить, есть ли у Вас мигрень, с помощью теста ID Migraine.

Когда возникает мигрень?

Первый приступ мигрени обычно возникает в возрасте 18 – 33 лет. Основной период этого заболевания, когда приступы мигрени беспокоят наиболее приходится на возраст 30 – 40 лет. В частности, у девушек она может начаться в период полового созревания.

Поскольку мигрень может передаваться по наследству, она нередко носит семейный характер: у родственников больных мигрень встречается значительно чаще. Если у ребенка оба родителя больны мигренью риск заболевания этой формой головной боли достигает 90%. Если приступы мигрени были у матери, то риск заболевания составляет примерно 72%, если у отца – 30%. У мужчин, страдающих мигренью, матери болели мигренью в 4 раза чаще, чем отцы.

Факторы, провоцирующие возникновение мигрени.

Мигрень без ауры – типичная мигрень

Головная боль умеренной или выраженной интенсивности обычно пульсирующего характера; как правило, она захватывает только одну половину головы. Примерно у 80 – 90% людей, страдающих мигренью, наблюдается именно этот тип. Длительность приступа 4 – 72 часа.

Головная боль сопровождается двумя или более из следующих симптомов:

Мигрень с аурой – классическая мигрень

Помимо характерных для мигрени без ауры симптомов возникает ряд неврологических проявлений, развивающихся незадолго до начала головной боли и продолжающихся 20 – 60 мин (этот тип встречается у 10% людей, страдающих мигренью). Эти симптомы и называют аурой. Чаще всего возникают зрительные нарушения: звездочки; зигзаги; слепые пятна. Иногда встречаются другие проявления: затруднения речи; мышечная слабость; нарушения восприятия; нарушения координации движений; ощущения покалывания, мурашек в пальцах рук, постепенно поднимающиеся вверх к лицу.

Существуют наиболее распространенные факторы, которые провоцируют приступ мигрени у большинства людей. К ним относятся:

Факторы внешней среды: яркий солнечный свет, световое мелькание (телевизор, компьютер), громкий или монотонный шум, сильные запахи, изменение погодных условий.

Продукты питания: консервированное мясо, сыр, цитрусовые, шоколад, бананы, сухофрукты, сельдь, орехи, семена подсолнечника, бобы, молоко, красное вино, шампанское, пиво, чай, кофе, кока-кола.

Психогенные факторы: стресс, длительный отдых, недосыпание, разрядка после избыточных положительных или отрицательных эмоций.

Менструальный цикл: у многих женщин мигрень чаще возникает за несколько дней до и после, а также во время менструации. Другие отмечают, что головная боль беспокоит их больше или, наоборот, меньше, во время беременности, первого месяца после рождения ребёнка или в менопаузе.

Лекарственные препараты: оральные контрацептивы, заместительная гормональная терапия, нитраты, резерпин.

А также другие факторы, как например: гипогликемия (голод), вестибулярные раздражители (езда в автомобиле, поезде и так далее), обезвоживание, секс, гормональная перестройка организма.

Одни из частых причин – это голод или недостаточный прием пищи. Особенно это касается молодых пациенток – пациентки, страдающие мигренью, не должны пропускать завтрак! У женщин значимым потенциальным триггером являются колебания гормонов, связанные с менструальным циклом. Эти и большинство других триггеров представляют собой некий стресс, что подтверждает предположение о том, что люди с мигренью в целом плохо реагируют на какие-либо изменения.

Более подробную информацию о мигрени и о способах борьбы с мигренью вы можете получить по ссылке: Migraine.

Материал и фото:http://wday.ru/