Авитаминоз может нагнать тоску даже на убеждённых оптимистов. Но зачем предаваться унынию? Если вы не знаете, как из хмурых будней устроить настоящее счастье, мы подбросим несколько идей.

Сделайте день добрым

Настройте себя на положительный лад, тогда каждый день будет нести в себе что-то хорошее.

Самым доступным весной источником натуральных витаминов, который человека подарила сама природа – свежая зелень. К тому же употреблять свежую зелень полезней всего весной, в то время когда в организме запас полезных веществ практически исчерпан. И организму очень сложно вести неравную борьбу с авитаминозом.

Петрушка: польза и вред

В состав петрушки входят:

Причины солнечной аллергии

Тысячи людей с наступлением первых теплых солнечных дней устремляются на природу, к водоемам, едут к морю, отдыхать в жаркие страны, чтобы погреться под лучами ласкового солнышка, приобрести золотистый загар, укрепить иммунитет, здоровье, дающий отпор всем депрессиям.

Но зачастую многие отдыхающие сталкиваются с таким дискомфортом как аллергия на солнце. Солнечную аллергию можно спутать и с другими аллергическими реакциями организма на раздражители. Но, разобравшись, надо устранять проблему, иначе отдых будет испорчен.

3 мая. В этот день покойники тоскуют по земле. Пересмотрите все фотографии умерших людей, те, которые вызывают неприятные ощущения (от них идет отрицательная энергия), отложите отдельно. Их можно почистить, нейтрализовав плохую энергию.

Для этого положите сверху маленькое зеркало, и пусть они все время так и лежат. Если же фотография очень «плохая», то ее лучше всего сжечь.

Гадание на Новый Год от Белочки 

Испеките орешки, вовнутрь некоторых вместо начинки положите записки-предсказания: Впереди вас ждет успех! Пополнение в семье! Крупная сумма денег! Повышение по службе! Веселое времяпрепровождение! Исполнение задуманного! Большая любовь! Крепкое здоровье! Путешествие! Можете вложить листик с любым пожеланием, только предупредите гостей, что в орехах лежит записка..

Существует ведическая наука о возрастах человека, называемая чакравидья. Весь жизненный цикл человеческой жизни разделен на периоды по 7 лет каждый. Цифра семь считается очень значимой. Недаром мы говорим о семи цветах радуги, семи нотах, семи днях недели, «семь раз отмерь – один отрежь» и т.д. В этом периоде заложен определенный цикл созревания человека на каждой чакре, от муладхары и до сахасрары.

Каждый период сопровождается своими радостями, возможностями, но также уроками и кризисами. В действительности, соблюдая закон времени, человек сможет освободиться от страданий. Чакравидья помогает женщине понимать свое предназначение на конкретный возраст, реализовывать задачи и проходить трудности этого возраста. Например, маленькой девочке нужно дать безусловное принятие и любовь; подростку-девочке – возможность наряжаться и познавать свою красоту; а старушке научиться безусловно любить своих родных. Итак, давайте разберем каждый период.

Есть примета: обрезать волосы - менять свою жизнь.

Волосы - это то, что надо беречь. Они довольно медленно растут. К тому же несут не только эстетическую функцию и даны не просто для красоты.

Они такие природные антенны человеческого организма. Они проводят незримую живительную силу пространства к телу. Есть легенда. Давным-давно вокруг головы человека был нимб. Это то, что видно на иконах вокруг головы святых. А волос не было. Голова была покрыта чем-то похожим на пушок. Типа того, что на голове новорождённого младенца. Когда человек впал в грех, лучики космической энергии вокруг его головы отяжелели и превратились в волосы. И это связующее звено между человеком и небом.

Многие из нас (особенно те, кто честен с самим собой) уже давно признались, как много времени тратится в Интернете. 
 
И разорвать этот порочный круг довольно трудно. 

Стоит сделать пару кликов – и вы уже в виртуальном пространстве, время в котором всегда течет незаметно. 
 
Что же делать?
 
Как высвободить время для более важных вещей - продуктивной работы, энергичной жизни, рационального быта и качественного отдыха? 

ШАГ 1. СЛУШАЕМ СЕБЯ

Бывает, человек получает желаемое — и не испытывает от этого никакой радости. Это говорит лишь об одном: желание было выбрано неверно.

Оно могло быть навязано социумом ("поступай на юриста — это престижно"), стереотипами. Или это могла быть сублимация. Например, человек повторял как, мантру: "Я хочу, чтобы меня любили", а на самом деле он хотел сам себя полюбить. И теперь есть тот, кто любит, а на душе — пустота. А еще мы очень часто не позволяем себе получить "игрушку": на самом деле хотим дом на берегу озера, а заказываем "ну хотя бы однокомнатную квартиру".

Эту гимнастику практиковали монахи в одном из тибетских монастырей. Она занимает всего пять минут в день.

Тибетская гормональная гимнастика позволяет поддерживать все эндокринные железы, которые вырабатывают гормоны, в молодом состоянии, в возрасте примерно 25- 30 лет..

Эта гимнастика очень легкая. Делаем её прямо в постели. Желательно проснуться до шести утра.

Как часто при любых простых недомоганиях мы хватаемся за таблетки и бежим в аптеку.

Лечение мыслями не менее эффективно и уж, тем более, безвредно!

В России народные гулянья на пасху, с хороводами, играми, качелями продолжались в разных местностях от одного дня до двух-трёх недель и назывались Красная Горка.

Под народную музыку люди водят огромный хоровод — «коло» в Болгарии, «варош» или «народни сабор» в Сербии, «таферич» в Боснии.

В Болгарии сотни изготовленных перед пасхой больших и маленьких глиняных горшков разукрашенных добрыми пожеланиями сбрасываются с верхних этажей в ознаменование пасхальной победы над злом. Любой прохожий может взять черепок от разбитого горшка на счастье.