Лечение и профилактика насморка - Н-О - ЭНЦИКЛОПЕДИЯ ЗДОРОВЬЯ - Каталог статей

Я лежал на берегу.
И задыхался в поцелуе.
Проклятый насморк!

В японском хокку, или в нечто на него похожем, говорится о самом распространенном и всем нам известном заболевании – насморке. Наверное, в мире не найдется ни одного человека, кому не известен этот неприятный недуг, который создает нам массу неудобств, мешает нам спать и вообще, делает нас менее привлекательными и сексуальными.

Для начала приведу десять советов борьбы с насморком, которые использовали в разных городах и странах, в разные века и годы.

1. Врач Оноре де Бальзак советовал своим пациентам: "При насморке следует использовать ежедневно от трех до шести носовых платков". 2. Плиний старший говорил, что в этом случае эффективно "целовать волосатую морду мыши".
3. Гиппократ считал самым эффективным средством от насморка - кровопускание.
4. Павлу I советовали смазывать нос салом. Тот же потребовал себе свечку. Было заведено даже "Дело об отпуске сальных свечей для смазывания августейшего носа". Об этом случае есть рассказ у К. Пруткова.
5. Всеми нами любимая Cola, изначально была предложена для использования в медицинских целях для лечения насморка (и как не удивительно, как средство контрацепции!).
6. В 1870 году богач Крупп построил себе дом из стали без окон. Находиться в нем, он считал лучшим средством от самых страшных неприятностей, которые с ним могли бы произойти – это насморк и пожар.
7. В Мадриде прошла необычная выставка, люди не могли увидеть и потрогать экспонаты руками, но при этом они с точностью угадывали, что находится перед ними, по запахам. Поэтому посетителям с насморком делать там было нечего.
8. Древние врачи считали, что ива должна лечит от насморка, так как это дерево «ногами живущее в воде». И как это не удивительно, в 19 веке из коры ивы была получена салициловая кислота, средство борьбы с простудой, всеми нами используемое и по сей день.
9. "Против надмений, насморков и головоболений" было прописано царю Алексею Михайловичу напиток из ягод, похожих на вишни, который придает силы и лечит насморк. Это были не обжаренные зерна кофе.
10. Ну и последнее, наверное, наиболее эффективное средство – негры племени шилук убивают своих простудившихся вождей, так как вождь с насморком не совершенен, и племя будут преследовать различные беды.

Если ни один из выше перечисленных советов вам не подошел, давайте поговорим серьезно и разберемся до конца, что такое насморк и чем его лечить. В осенне-зимнее время мы чаще всего простужаемся и сталкиваемся с насморком. Насморк, или ринит, это воспаление слизистой оболочки носа, который является симптомом ОРЗ, ОРВИ и т.п.

Основные причины ринита – это попадание на слизистую носа различных вирусов, бактерий, аллергенов и других раздражителей, что вызывает воспаление.

Если лечить насморк, то пройдет за неделю, если не лечить, то за 7 дней, как говорится. Для лечение ринита применяют ингаляции с различными маслами (мята, эвкалипт), сосудосуживающие капли в нос, противовирусные, антибактериальные, гомеопатические средства, витамины. Все это принимают по назначению врача в зависимости от природы возникновения, течения, степени проявления ринита.

Вот несколько полезных советов при насморке:

1. Капли для носа меняем каждые 3 дня, так как происходит привыкание и снижение их эффективности.

2. Не злоупотребляйте сосудосуживающими каплями для носа, неправильное использование лишь ухудшит состояние.

3. Чаще сморкайтесь, это позволит очищать заднюю стенку глотки от скопившейся там мокроты.

4. Во время насморка целесообразно употреблять большое количество жидкости, что поможет содержать носоглотку во влажном состоянии.

5. Лучше использовать одноразовые носовые платки. В том случае, если это невозможно, матерчатые платки следует стирать ежедневно и проглаживать утюгом.

6. Массаж и гимнастика носа. - Сделайте глубокий вдох одной ноздрей, при этом вторая ноздря плотно прижата пальцем. Выдох производим через рот. Повторяйте это упражнение 10 раз для каждой ноздри, до 8-10 раз в течение дня.

7. После каждого закапывания пипетку надо промывать кипятком.

8. Пипетка у каждого своя, индивидуальная.

Для лечения несложных форм насморка подойдут и проверенные веками средства народной медицины, в арсенале которой их немало.

В том случае, если у вас высокая температура и более тяжелое течение ринита, народные средства нужно комбинировать с лекарственной терапией.

а) Мелко нарежьте лук. Вдыхайте запах в течение 10-15 минут.

б) Свежевыжатый сок алоэ закапывайте в нос 4-5 раз в день.

в) Использование сока свеклы, чеснока или моркови. К выжатому соку моркови и свеклы добавляем в соотношении 1:1 растительное масло и несколько капель сока чеснока. Полученные капли можно закапывать в нос 3-4 раза в день, или смочить смесью ватный тампон и заложить в нос. Растительное масло можно заменить медом - не менее эффективное народное средство.

г) Сок каланхоэ. Закапываем в обе ноздри по 3-4 капли сока или смазываем нос изнутри свежим соком каланхоэ.

д) Считается эффективным при насморке жевать медовые соты и смазывать медом ноздри.

е) Смешиваем ментоловое масло с камфорным и закапываем в нос по 3-5 капель, одновременно можно натирать им виски, нос и лоб.

ж) Если вы сильно чихаете, то вам поможет закапывание в нос раствора крахмала.

Будьте здоровы, не болейте!

Автор: Сармаева Наталья для Женского журнала "Прелесть"