Что может вызвать онемение в повседневной жизни?

В повседневной жизни онемении руки и пальцев происходит из-за сдавливания нервов и сосудов, сопровождается легким покалыванием и обычно проходит после смены положения тела.

Временное онемение руки может быть вызвано:

1. Долгим сидениям рукой, переброшенной через спинку стула или кресла, в результате которого сдавливаются нервы, и прекращается кровоснабжения конечности.

2. Длительное ношение тяжелой сумки на плече или рюкзака.

3. Сжимание манжеты при измерении давления, неудобная и тесная одежда.

4. Работа, связанная с подъемом рук выше уровня сердца.

5. Сужение артерий в холодную погоду.

Какие заболевания вызывают онемение рук?

Хроническое и частое онемение рук является симптомов одного из заболеваний и говорит о необходимости пройти обследование. При этом врач-невролог первоначально проведет неврологический тест, чтобы выявить чувствительность нервов.

Может понадобиться анализ крови на выявление уровня сахара в крови (диабет), уровень гормона тироксина (гипотериоз), уровень половых гормонов (в период менопаузы).

Также изучается кальция, калия, натрия, магния, витаминов B6 и B12.

Рентген назначается при подозрении на травмы или развитие артрита.

Миелография определит смещение диска или защемление нерва. Для диагностики опухолей назначается МРТ.

1. Шейный остеохондроз - поражение межпозвоночного диска в шейном отделе позвоночника, при котором происходит защемления нерва. Может быть связано с образованием грыжи межпозвонкового диска, дегенерацией сустава или гиперактивностью позвонка. Сопровождается болями при движениях шеи, плеч и рук; нарушает координацию движений рук, а также вызывает покалывание в ногах.

2. Шейный спондилёз – заболевание позвоночника, при котором происходит разрастание остеофитов по краям тел позвонков, что связано с перерождением связок. При этом болевые ощущения сосредоточены в затылке и усиливаются при движениях головы, плеч.

3. Синдром лестничной мышцы - ряд симптомов, которые возникают при сдавливании подключичной артерии и нижних корешков плечевого сплетения передней лестничной мышцей, которая прижимает их к верхним грудным позвонкам. Пораженная рука теряет чувствительность, слабеет, в ней могут отмечаться различные сосудистые нарушения, которые сопровождаются появлением боли.

4. Травмы плечевого сплетения обычно связаны с растяжением, разрывом. Чаще всего вызывается вывихом, резким вытягиванием руки, также является следствием родовой травмы.

5. Невралгия плечевого сплетения, причиной которой может быть заболевание нерва и нервных сплетений, воспалительные процессы в близлежащих органах и тканях, инфекции, переохлаждение. Сопровождается резкими болями и утратой чувствительности в области плеча, распространяясь на другие части конечностей.

6. Плечевая плексопатия - поражение нервных сплетений, вызванное травмой, сдавливанием, лучевой терапией, радиационным облучением, опухолью.

7. Травмы лопаток или запястья.

8. Карпальный туннельный синдром – сдавливание срединного нерва в том месте, где он проходит через запястный канал под поперечной связкой запястья.

9. Синдром локтевого нерва – сдавливание периферийного нерва в локтевом желобке, обычно вызвано травмой.

10. Киста нервного узла – припухлость, которая образуется в ткани суставной капсулы и может давить на нерв.

11. Синдром Рейно - расстройство артериального кровоснабжения кистей, которое чаще всего возникает под воздействием холода или волнений.

Как можно избавиться от онемения?

Если онемение связано с развитием остеохондроза или артрита, то лечение проводят с помощью нестероидных противовоспалительных препаратов (ибупрофен) и антидепрессантов. Справиться с онемением конечностей также поможет гимнастика, которую следует выполнять по утрам:

1. Не вставая с постели и лежа на спине, вытянуть руки вверх и сжать пальцы (повторить сжимание около 80 раз).

2. Опустить руки и вытянуть вдоль тела, также сжимать пальцы в кулак 80 раз.

3. Встать лицом к стене, опираясь на носки, поднять руки вверх и задержаться в таком положении минуту.

4. Встать на стопу полностью, а руки свести сзади в замок. Повторить три раза под одной минуте.

При невралгиях, радикулите и суставном ревматизме помогает натертый хрен, прикладываемый к больному месту.

При радикулите нужно делать ванны из отвара молодой коры осины.

Очень частой причиной онемения является малоподвижный образ жизни, так что любая физическая активность поможет улучшить кровоснабжение конечностей и укрепить нервы.

Источник: Медстрим.ру