Отчего нам снова и снова хочется смотреть на многообразие красок, которыми расцветила природа мир, будь то весеннее небо, яркие крылья бабочки или пестрый луг.
Ответ, оказывается, прост. Разнообразные цвета не только радуют глаз, но и несут в себе мощный оздоровительный заряд.
Красный повышает внутреннюю энергию, либидо и сексуальность, способствует нормализации кровообращения и обмена веществ.
Оранжевый помогает победить усталость, хандру, депрессию, неуверенность, тревогу и страх.
Желтый повышает концентрацию внимания, улучшает настроение и память. Если влияние благотворно при нарушениях работы печени.
Зеленый способствует ритмичной работе сердца, отдыху глаз, оказывает противовоспалительное и противоаллергическое действие.
Голубой успокаивает, повышает иммунитет, снимает воспаление и ощущение жжения; благоприятно влияет на работу щитовидной железы.
Синий помогает при бессоннице, вызывает ощущение покоя, снимает напряжение, снижает артериальное давление, успокаивает дыхание.
Фиолетовый усиливает интуицию, нормализует состояние лимфатической системы, помогает при мигренях.
Оказывается, принять сеанс цветотерапии может каждый из нас.
Майским вечером немного озябли? Наденьте красные носки, свитер и согреетесь намного быстрее, чем в одеяле другого цвета.
У возлюбленного пропало желание? Постелите на ложе алое белье.
Встали не с той ноги? Выпейте стакан оранжевого морковного или апельсинового сока на завтрак, накиньте оранжевый шарфик – и настроение улучшится.
Вас мучает какая-то проблема? Прогуляйтесь по зеленому лесу, - зеленый цвет наверняка поможет вам разрешить самую трудную задачу, обрести душевное равновесие, найти верное решение.
По совету психотерапевтов приобщитесь к неиссякаемому источнику «радужной» энергии, дыша «через свет».
Итак, удобно устройтесь на кровати или сядьте на стул, не скрещивая ног. Дышите спокойно и ритмично, представьте что-нибудь приятное, например, морской берег или лесную поляну. Теперь вообразите, что живительный поток яркого цвета, точно сноп солнечных лучей, падает вам на грудь и начинает разливаться по всему телу.
Если есть проблемы со здоровьем, представьте конкретный цвет, который поможет исцелению, и мысленно направьте его на свое «больное место».
Можно принимать «цветные» ванны, используя окрашенные в разные цвета морскую соль или пену для ванн. Кстати, лечебное воздействие будет сильнее, если в воду добавить подходящее ароматическое масло: например, красный цвет хорошо сочетается с ароматом иланг-иланга, желтый – розмарина, зеленый – сосны, оранжевый – мелиссы.
Живите в мире радуги, - жизнь перестанет казаться вам серой.
Источник: http://fortunita.info/ |
Главная 
