Холодная вода, вызывая сужение сосудов, ухудшает питание кожи. При постоянном умывании такой водой кожа становится сухой, бледной и дряблой, появляются морщины.



При постоянном умывании горячей водой, происходит стойкое расширение сосудов кожи, ослабляется их тонус, а на лице появляются участки покраснения с просвечивающейся сеточкой мелких сосудов, кожа становится вялой, морщинистой. Попеременное умывание теплой и холодной водой – очень хорошая гимнастика для сосудов: усиливается кровообращение, улучшается питание кожи.

После умывания необходимо тщательно вытереть лицо, так как оставшаяся влага, испаряясь, вызывает охлаждение кожи, сужение сосудов и уменьшение секреции ее желез. Несмотря на то, что все с младенчества пользуются полотенцем, протирать лицо правильно умеют единицы. Ни в коем случае нельзя тереть кожу, какое бы мягкое полотенце не было, лучше всего лицо просто промокать или, в крайнем случае, вытирать по массажным линиям. Это правило желательно соблюдать при любом типе кожи.

Нельзя забывать, что при умывании кожа теряет защитную жировую маску, поэтому ее надо смазывать кремом соответствующим вашему типу кожи.

Очень хорошо утром вместо умывания сделать на 10-15 минут прохладный компресс из отвара трав. Травы кипятят, процеживают через ткань и хранят в холодильнике, но не более 2-3 суток. Такие компрессы нормализуют работу сальных желез, препятствуют раннему увяданию кожи, сужают расширенные поры, освежают и придают коже хороший цвет и упругость.

 Народные рецепты для красоты

 Для утреннего умывания.

• На 250 мл воды: по 1 ч.л. мяты, чистотела и цветов ромашки. Кипятить 10 минут, процедить и охладить до 12-15 градусов.
• На 250 мл воды: мелисса, чистотел, пустырник – по 1 ч.л. Кипятить 8-10 минут, процедить, охладить до 15-18 градусов.
• На 250 мл воды: череда, душица – по 1 ч.л.; зверобой – 1 ст.л. Кипятить 2-3 минуты, процедить, охладить до 15-18 градусов.
• На 300 мл воды: пастушья сумка, семена укропа, лист подорожника – по 1 ч.л.; цветы одуванчика – 1 ст.л. Кипятить 10-12 минут, процедить, охладить до 10 градусов.
• На 300 мл воды: березовые почки, цветы календулы – по 1 ч.л.; лист крапивы, лист подорожника, пустырник – по 1 ст. л. Кипятить 5-8 минут, процедить, охладить до 18 градусов.
• На 400 мл воды: фиалка трехцветная, горец почешуйчатый, корень кориандра, корень шиповника – по 1 ч.л.; тысячелистник, пастушья сумка, душица – по 1 ст. л. Кипятить 15 минут, процедить, охладить до 16-18 градусов.

Для вечернего очищения кожи.

• Огуречный: сок огурца – 30 мл, водка или спирт – 5 мл, витамин Е – 1 мл.
• Медовый: мед пчелиный – 3 г, водка или спирт – 5 мл, вода дистиллированная – 15 мл, витамины В1 и В2 – 2 мл.
• Алоэ: сок алоэ – 30 мл, водка или спирт – 5 мл, витамин Е – 1 мл.

Средства для очищения кожи лица

Как часто нужно очищать лицо? Как минимум раз в сутки — когда вы возвращаетесь домой, вы должны основательно очистить лицо от пыли, грязи и макияжа. Причем делать это надо с применением специальных средств.

Если вам становится лень заниматься этим после работы, предлагаю провести небольшой тренинг. Твердо решив, что ничего страшного без очищения с вашей коже не произойдет, представьте себе, сколько пыли осело на вашем лице, когда вы шли до остановки трамвая. Потом прямо вам в лицо «дохнул» выхлопами грузовик. В транспорте вы держались за поручни, а потом этой же ладонью задумчиво поглаживали щеку. И вся эта пыль и грязь смешались на вашей коже с сало-выделениями и средствами макияжа. Для усиления эффекта попробуйте взять немного крема, пудры, румян и добавить к ним щепотку пыли или просто растереть. Видите, что получилось?! Ужас! И все это на сутки останется на вашем лице!.. После такого эксперимента ни одна женщина не сможет оставить свою кожу без ухода. Итак, приступим к делу.

В течение дня, особенно летом, желательно очищать лицо мягким лосьоном или обычной водой. Частота применения средств для очищения кожи лица определяется только степенью загрязненности кожи.

Мыло. Самый доступный и потому самый распространенный способ быстро очистить кожу лица — это умыться с мылом. Но даже в том случае, если кожа хорошо переносит мыло, есть опасность пересушить ее. Поэтому умываться с мылом могут только люди с жирной кожей. При помощи мыла нельзя смывать косметику, особенно если был сделан полный макияж. Для снятия макияжа необходимы очищающие средства на жировой основе.

Мыло может раздражать кожу или вызывать аллергию. Самое распространенное заблуждение насчет мыла — это то, что кожа, которая не переносит обычное мыло, должна переносить крем-мыло, «Детское», жидкое или какое-либо еще. Однако тесты, проведенные в лабораторных условиях, показывают, что в переносимости отдельных сортов мыла нет каких-нибудь различий.

Кожа или переносит мыло как таковое, и тогда против него нет возражений, либо не переносит его. Поэтому выбирайте сорт мыла, руководствуясь только своими ощущениями и состоянием кожи.

Косметическое молочко. Это классическое очистительное средство. Молочко бывает с высоким содержанием жира—до 30%—для сухой и чувствительной кожи и с низким — не более 20% — для нормальной и жирной кожи лица. Благодаря содержанию жира молочко без труда удаляет любую грязь и грим. Смешиваясь с кожной жировой пленкой, это средство инфильтрирует верхние слои эпидермиса, удаляя проникшую туда грязь. А поскольку молочко хорошо растворяется в воде, его легко удалить обычной водой. Если кожа сухая, молочко лучше удалять сухой салфеткой.

Очищающий крем. Он содержит особенно много жира и рекомендуется для очень сухой кожи, склонной к шелушению и раздражению. Такой крем нельзя смывать водой, удаляют его сухой салфеткой, после чего протирают лицо лосьоном.

Туалетная вода (лосьон). Это средство предназначено не столько для очистки, сколько для того, чтобы освежить кожу. Поэтому лучше всего очистить кожу с помощью средства на жировой основе, а потом использовать лосьон. В этом случае лосьон поможет удалить остатки очищающего молочка или крема и тонизирует кожу.

Туалетная вода содержит различные примеси (например, лимонную или борную кислоту, камфару, ментол, вытяжки из различных растений) и оказывает, в зависимости от своего состава, антисептическое, стягивающее, тонизирующее действие. Обязательный компонент туалетной воды — спирт. Его содержание колеблется от 6% до 30%. В туалетной воде, предназначенной для сухой и увядающей кожи, спирта должно быть не больше 6%; для нормальной кожи — 8—15%, а для жирной кожи — 15—20%. Только пораженную угрями кожу следует протирать туалетной водой, содержащей 30% спирта.

Спирт — хорошо известный антисептик. Он убивает микроорганизмы, которые вызывают воспаление сальных протоков, и прыщей становится меньше. Но одновременно с этим спирт обезжиривает и обезвоживает кожу, что может ухудшить ее состояние.

Моющий крем. Его иногда называют моющей пенкой. Это средство основательно и мягко чистит кожу. Крем накладывают кляксами на увлажненное лицо, затем вспенивают с несколькими каплями воды и только потом тщательно смывают. Важно, чтобы на коже не оставалось даже следов пены, поэтому воды жалеть не надо. Моющий крем подходит для кожи любого типа, но рекомендуется он все же для нормальной и жирной кожи.

Моющая эмульсия. Это тот же моющий крем, только с большим содержанием жира. Он предназначен специально для сухой и чувствительной кожи. Эмульсия удаляет загрязнения и макияж особенно щадящим способом; ее наносят на лицо и через некоторое время смывают большим количеством воды.

Очищающий гель. Он очищает кожу мягко и приятно, потому что в соединении с водой образует обильную пену. Выпускается обезжиренный гидрогель (он предназначен для нормальной и жирной кожи) и гель с жиросодержащими компонентами (для сухой и чувствительной кожи).

Очищающее масло. Как правило, оно содержит эмульгаторы и воду. Масло наносят на кожу и соединяют с несколькими каплями воды. Возникающая при этом молочная эмульсия легко смывается с остатками грязи и макияжа. Предназначено для сухой и воспаленной кожи.

После душа или ванны. Основой любого косметического ухода является чистота. Это неоспоримо. Ванны, душ, гели, молочко, душистое мыло и пена в сознании любой женщины связаны с красивой жизнью красивых людей. Но многие даже не подозревают, как важны для нашей кожи первые полчаса после ванны... И вовсе не чашечка кофе и не бокал шампанского она желает получить. В то же время, пролежав в ванне целый день, вы вряд ли будете чувствовать себя хорошо. Так что давайте не будем забывать, что мы все-таки не дельфины, и постараемся во всем соблюдать меру.

Ведь наша кожа устроена так, что может очищаться и сама. В этом процессе участвуют придатки кожи — сальные и потовые железы. Пыль и грязь, смешиваясь с кожным салом и потом, а также с отмершими роговыми клетками, собираются в микроскопические частицы, которые потом отшелушиваются. Ежедневно таким естественным образом с поверхности кожи удаляются около 10 г загрязненных ороговевших клеток.

Тем не менее для очищения кожи этого недостаточно. Поэтому водные процедуры — неотъемлемая часть жизни современного человека. Однако и тут нужно знать меру.

Нередко приходится сталкиваться с необдуманным и неоправданным культом чистоты. Ванна и душ, принимаемые по нескольку раз в день без настоятельной необходимости, использование мыла и других пенящихся средств приводят к тому, что кожа лишается кожного сала, своей естественной защиты, становится более сухой и пропускает внутрь микробы и бактерии. Итог — раздражения и воспаления кожи.

Любителям ежедневных водных процедур специалисты советуют мочалку заменить мягкой губкой, а мыло — обычной, слегка подкисленной водой, уровень рН которой соответствует естественному уровню кислотности кожи.

Нельзя лишать свою кожу естественной защиты. Особенно это касается сухой и нормальной кожи. Еще нужно учитывать, что кожа тела, в отличие от кожи лица, редко бывает жирной. После тридцати лет сальные железы выделяют все меньше сала. И если в юности нашей коже требовалось час-полтора, чтобы восстановить сальную пленку, то в 35 лет на это уходит 3—4 часа, а после пятидесяти сальная пленка восстанавливается через 12—18 часов.