В категории материалов: 24
Показано материалов: 1-20 |
Страницы: 1 2 » |
Сортировать по:
Дате ·
Названию ·
Рейтингу ·
Комментариям ·
Просмотрам
Забеременев, женщина начинает уделять повышенное внимание своему физическому состоянию: наблюдается у гинеколога, сдает анализы и напряженно следит за тем, что она ест, пьет, достаточно ли двигается и находится на свежем воздухе.
Но почему-то очень редко беременные задумываются о своем психологическом состоянии, безотчетно переживая его хорошие и плохие проявления. А ведь здоровое психологическое состояние беременной женщины является чуть ли не самым главным фактором, влияющим на нормальное развитие малыша. |
Особое внимание обратите на нижнее белье. Оно обязательно должно быть из
натуральных тканей, лучше из хлопка или льна. Бюстгальтеры из
синтетических тканей могут приводить к возникновению трещин сосков,
появлению зуда на коже груди и раздражению.
Второй триместр беременности (14-24 недели) — это как раз то время,
когда нужно позаботиться о коже, и особенно о коже грудных желез. В
этот период рекомендуется начать готовить грудь к кормлению.
Беременность |
Просмотров: 1319 |
Author: Любочка |
Дата: 23.09.2010
|
|
Беременность – одно из самых значительных событий в жизни женщины, правильно перенести ее и выносить здорового ребенка становится в этот период задачей номер один.
И тогда практически перед каждой будущей мамочкой встает вопрос, что можно и чего нельзя делать в течение беременности. На эту тему существует множество народных мифов и примет. Например, приметы запрещают беременным женщинам стричь волосы или проходить под натянутой веревкой. Но это все - не подтвержденная фактами «лирика». А вот что говорят врачи и ученые?
Беременность |
Просмотров: 894 |
Author: Любочка |
Дата: 23.09.2010
|
|
Сон будущей мамочки – это святое, ведь ей так нужны силы и энергия, чтобы носить в себе чудо. Но, увы, зачастую беременная женщина, хотя и устала за день, засыпает с трудом, всю ночь не находит себе места, а утром чувствует себя разбитой.
Как помочь себе и крохе? |
Если Вы хотите быстрее зачать здорового малыша, то эта статья подскажет как это сделать со 100 процентным результатом
«Дурное
дело нехитрое» гласит народная мудрость, и применяют ее, зачастую,
говоря о том, как легко можно «залететь». Но когда знакомишься с
процессом оплодотворения во всех деталях, представляется чудом, что все
эти биологические функции в большинстве случаев исполняются четко и
желанная беременность наступает, а небольшой сбой в любой из частей
механизма зачатия ведет к годам хождений по врачам и упорной борьбе за
свое материнское счастье. Каковы же условия успешного зачатия? |
Токсикоз, обычно, возникает в первой половине беременности и может продолжаться вплоть до 12–13 недель, то есть до конца первого триместра беременности.
Проявляется он, как правило, тошнотой, рвотой, снижением аппетита, понижением артериального давления, иногда слюнотечением, изменением вкусовых ощущений, или обострением обоняния. |
Всякого будущего родителя, будь то мать или отец,
волнует вопрос пола будущего ребенка. К счастью, нынешние медицина и
техника позволяют практически безошибочно определить, кого ждет будущая
мать – мальчика или девочку. Но часто потенциальное дитя принимает такое
внутриутробное положение, в котором опознать первичные половые признаки
не представляется возможным. Тогда будущим родителям остается лишь
гадать, что называется, на кофейной гуще…
Существует
множество примет, по которым можно определить пол будущего ребенка.
Конечно, все они не имеют никакого научного и вообще хоть сколько-нибудь
разумного обоснования, но некоторые из них иногда сбываются, чем и
подтверждают свое дальнейшее существование.
|
Заблуждение о полной и непререкаемой безопасности
абсолютно всех растительных препаратов, в том числе во время
беременности, все еще процветает в широких кругах. Возможно, подобное
мнение сформировано увлечением народной медициной, сбором растений, о
свойствах которых известно давно – и официальной медицине, и
подавляющему количеству людей, интересующихся собственным здоровьем. Но в
большинстве случаев человек просто становится жертвой обстоятельств, не
находя путей решения для выхода из существующего хронического
заболевания, предпочитает вместо визита к врачу купить в аптеке сбор
лекарственных трав и принимать его вместо медикаментозного лечения.
Заметим,
что такое поведение бывает спровоцировано и недовольством назначениями
врача («Ну как можно такое выписывать – это же устаревшие препараты!»), и
отсутствием времени («Шеф только на 10 минут в аптеку отпускает, не то
что на 2 часа к врачу!»), и массой других причин, столь знакомых
современному человеку. |
Я часто сталкиваюсь с тем, что супружеская пара переживает о том, что пропустит начало родов.
Обычно переживают оба супруга, при чем едва ли муж переживает меньше… И обычно переживания выглядят примерно так: |
Итак, к появлению малыша вы полностью подготовились: устроена детская комната, куплено приданое, собраны вещи и документы, необходимые в роддоме. Вы и ваши близкие радуетесь в предвкушении главного момента.
Но вот час пробил, а малыш не спешит познакомиться с мамочкой и взволнованной родней. Вы беспокоитесь, родные мучают вопросами, доктор хмурится… |
Массаж во время беременности станет хорошим дополнением к
ежедневным физическим упражнениям. Он принесет новые впечатления и
нагрузки организму, а если нет сил или настроения заниматься активной
зарядкой – будет оптимальной альтернативой.
Массаж - хороший повод
провести совместно время с любимым мужчиной, при этом пользу получит не
только будущая мама, но и ребенок, который все чувствует и положительно
реагирует на массажные манипуляции |
Есть счастливицы, у которых беременность проходит легко и почти незаметно. Однако многие женщины, будучи в положении, чувствуют себя далеко не лучшим образом – их часто тошнит!
Тошнота – основной признак раннего токсикоза и неизменный спутник многих будущих мам. Возникает она в результате того, что в организме происходят сильные гормональные изменения. |
Возможно, из-за проблем со здоровьем невозможно
использовать
активные методы воздействия на организм. Или нахлынула
усталость... Но
не стоит расстраиваться и совсем опускать руки.
В
арсенале современных
женщин есть много средств положительного
воздействия, которые требуют
минимум усилий. Необходимо использовать
все шансы, позволяющие улучшить
собственное здоровье и самочувствие. |
Спорт и
беременность – что здесь может быть общего?
Большинство людей не найдут ничего сходного в этих понятиях и будут
правы. Здравомыслящая женщина в состоянии беременности не станет играть в
баскетбол, поднимать рекордные веса, заниматься на тренажерах или
нырять с аквалангом в морскую пучину, высматривая дельфинов и
экзотических медуз.
Тем не менее, как уже говорилось, возлежать на
диване беременным рекомендуется в исключительных случаях. Адекватная
физическая нагрузка просто необходима и будущей маме, и малышу. Чтобы
время до родов было насыщенным и, что немаловажно, здоровым, была
разработана система упражнений для беременных женщин. |
Беременная женщина - волшебница,
которая за время беременности создает почти из ничего целого человека.Источником
"строительных материалов" для будущего малыша являются питательные
вещества из крови матери и собственные ткани её организма.
 Будущий
ребенок – это то, что его мама ест во время беременности. Поэтому к
своему рациону в течение всего периода беременности необходимо
относиться очень внимательно, чтобы своими не самыми правильными
привычками в питании не навредить любимой крохе. |
Первый триместр — это самый важный и ответственный период для женщины и плода, во время которого определяется благополучный исход всей беременности, формируется организм маленького человечка и закладываются основы его здоровья.
И во многом благополучие плода зависит от полноценной и сбалансированной диеты с достаточным количеством белков, витаминов и минералов.
Именно поэтому беременность — самое подходящее время прийти к здоровому и правильному рациону. |
Каких только «страшилок» о родах не наслушается женщина за время беременности – муки адские, боль нестерпимая, врачи зловредные!
Неужели не бывает родов легких и радостных? Как облегчить себе и своему малышу его появление на свет? |
Первое шевеление малыша - счастье для будущей матери, оно приносит целую гамму чувств. Когда кроха должен начать шевелиться? Какие толчки о чем говорят? Является ли их усиление или учащение тревожным сигналом?
Зарождение новой жизни не зря называют чудом. Безусловно, любая женщина, вынашивая и даря жизнь своему малышу, совершает, не побоюсь этого слова, подвиг! Постепенно в организме будущей мамы начинают происходить определенные изменения: сначала тошнит по утрам, что не дает забыть о своей новой роли, потом потихоньку растет животик. |
За время вынашивания ребенка у женщины может быть снижена функция щитовидной железы, и после родов изменится размер с 44-46 на 52-54 вследствие нарушения обмена веществ.
Чем натуральнее питание женщины во время беременности, тем меньше она полнеет. |
Безусловно, период беременности требует от женщины более внимательного отношения к себе, ведь ей не следует забывать о том, что она уже не одна.
И вопросы, относительно ее питания являются одними из самых важных из множества тех, которые возникают перед женщиной в этот самый период, ведь от этого зависит здоровье и полноценное развитие будущего ребенка.
Нет, это совершенно не говорит о том, что будущей маме следует "есть за двоих", это мнение является глубоко ошибочным, и мы уже неоднократно об этом напоминали. |
|
Главная 
